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Hatha Yoga mit Chris

Klassisches Hatha Yoga für Kraft, Stabilität und bewusste Verbindung von Körper und Atmung.

1 Std 15 Min.
18 Euro
Yogastudio

Beschreibung

Tauche ein in eine kraftvolle Yogapraxis, die dich erdet, stärkt und zentriert. In Chris’ Stunden verbinden sich präzise Ausrichtungen, ruhige Atemführung und traditionelle Asanas zu einer klaren, fokussierten Sequenz. Elemente aus dem Ashtanga-Yoga bringen Dynamik und Flow, während genügend Raum für Achtsamkeit und innere Ruhe bleibt. Eine Einladung, dich selbst herauszufordern – und dabei ganz bei dir anzukommen. Für alle Erfahrungsstufen geeignet.

Bevorstehende Sessions

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